[vc_row css=”.vc_custom_1421360622101{padding-top: 100px !important;background-color: #000000 !important;}” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”grid” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” anchor=”#traning”][vc_column width=”1/3″][vc_column_text]block3

Analys

[/vc_column_text][vc_column_text]

Innan vi börjar så är det viktigt att vi tittar på hur hela din livssituation ser ut just nu och vart du vill komma. Därifrån sätter vi gemensamt dina mål och pratar om hur vi ska nå dem för att du ska känna dig motiverad.

Denna första konsultation är helt gratis! Vi ses och pratar igenom din situation, därefter bestämmer du om du vill påbörja vårt samarbete.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_column_text]mat1

KOST

[/vc_column_text][vc_column_text]

Kosten är en viktig del utav träningen. Utan rätt bränsle kan du inte få de resultat du vill ha. Därför kommer vi även att titta på din kost och lägga upp en plan, skräddarsydd för just dig och dina behov.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/3″][vc_column_text]tyngd2

TRÄNING

[/vc_column_text][vc_column_text]

Jag som din personliga tränare kommer hjälpa dig att uppnå dina mål. Jag gör din träning effektivare och roligare, du får inspiration och hjälp hela vägen fram. Vi hittar övningar som passar dig och din vardag, och förhoppningsvis en träningsform, eller flera som du kommer vilja fortsätta med.

Jag håller till på MASTER TRAINING.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1417986422345{padding-top: 100px !important;background-color: #000000 !important;}” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern”][vc_column width=”1/1″][vc_column_text]
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1421359620745{padding-top: 100px !important;padding-bottom: 100px !important;background-color: #000000 !important;}” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” anchor=”#om_mig”][vc_column width=”1/2″ css=”.vc_custom_1421359451746{margin-top: -60px !important;}”][vc_single_image image=”103″ border_color=”grey” img_link_target=”_self” img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″ el_class=”custom-texty”][vc_column_text]

Om mig

Jag kommer ha höga förväntningar på dig och tillsammans ska vi nå dina mål!

För att nå dina mål måste vi hitta en balans, där träning blir ett roligt inslag i din vardag. Jag tycker också att det är viktigt att du förstår varför vi gör övningar och vad det betyder. Jag ska inte bara instruera dig, utan även inspirera dig! Tillsammans hittar vi din motivation, den kommer ta dig till nya höjder. Jag vill att du ska ta med dig kunskaper för livet.

Träning har länge varit viktigt för mig, jag har jobbat dedikerat med att bygga upp min egen kropp sedan 2005. Har även varit aktiv i sporter såsom tennis, ultimate frisbee, fotboll, kampsport och badminton. Jag blev licenserad PT 2014 via SAFE Education, Sveriges ledande PT-utbildare.
2015 började jag jobba på gymmet Master Training.

Mina erfarenheter utöver träning handlar mestadels om musik. Jag har jobbat som DJ sedan 2005. Dessutom startade jag 2011 DJ skola, STAR DJ, där jag har lärt upp ett flertal duktiga DJ´s, som numera jobbar heltid som DJ´s. Med den passion som jag delat med mig av DJ- yrket vill jag nu även dela med mig av träningen till dig.

Har du fler frågor om mig så tveka inte att höra av dig!

Läs mer om DJ SAMVICE och STAR DJ.


instaSamir på Instagram

faceSamir på Facebook

spotify

Lyssna in mina playlists![/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row css=”.vc_custom_1421183743758{background: #000000 url(http://ptsamir.se/wp-content/uploads/2014/11/footer1.jpg?id=113) !important;background-position: center !important;background-repeat: no-repeat !important;background-size: cover !important;}” row_type=”row” use_row_as_full_screen_section=”no” type=”full_width” text_align=”left” background_image_as_pattern=”without_pattern” anchor=”#hire” el_class=”bottom-class”][vc_column width=”1/1″][vc_column_text css=”.vc_custom_1431037159571{margin-top: 150px !important;margin-bottom: 150px !important;}”]

SKA VI KÖRA IGÅNG?

Har du fler frågor, om mig, träning eller något annat?

KONTAKTA MIG

Intresseanmälan

Jag kommer snarast kontakta er efter ni skickat in anmälan om intresse, även frågor besvaras så fort som möjligt!
Mail: info@ptsamir.se
Mobil: 0708-484659

 

[contact-form-7 id=”153″ title=”intresse”]

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *